¿Qué se considera obesidad?

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¿Qué se considera obesidad? 2019-06-13T08:52:10+01:00

¿Qué podemos entender por obesidad?

La obesidad es el aumento de composición de grasa corporal. Este aumento de grasa corporal está relacionado íntimamente con el peso, aunque no todo aumento de peso se deba siempre a esta causa.

Grados de obesidad

Según el Indice de Masa Corporal I.M.C.

  • 18,5-24,9 Kg/m2 Normopeso
  • 25-26,9 Kg/m2 Sobrepeso grado I
  • 27-29,9 Kg/m2 Sobrepeso grado II
  • 30-34,9 Kg/m2 Obesidad tipo I
  • 35-39,9 Kg/m2 Obesidad tipo II
  • 40-49,9 Kg/m2 Obesidad tipo III o mórbida
  • 50 Kg/m2 Obesidad tipo IV o extrema

¿Cómo puedo saber mi I.M.C.?

peso en kilos
IMC =
———————–
altura en m2

El peso adecuado se puede saber calculando el Índice de Masa Corporal (IMC): el peso en kilos partido por la altura en metros al cuadrado.