Dieta y nutrición

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¿Por qué hay alimentos más adictivos que otros?

2020-07-02T17:58:07+01:00

¿A quién no le ha pasado alguna vez tener antojo de un alimento en concreto y bajar corriendo a la tienda de al lado a conseguir un poco de esa delicia? Chocolate, patatas, dulces, comida rápida, etc, están entre esos alimentos a los que nos cuesta tanto resistirnos, pero, ¿por qué ocurre esto? ¿Por qué [...]

¿Por qué hay alimentos más adictivos que otros? 2020-07-02T17:58:07+01:00

Alimentación para combatir el estrés y la ansiedad

2020-03-30T18:17:52+01:00

En momentos de estrés y ansiedad es muy importante que cuidemos nuestra alimentación ya que, en este estado de “nerviosismo", es muy probable que cojamos algunos kilos de más sin que nos demos cuenta. Por eso queremos enseñarte algunas pautas muy útiles para cuidar tu alimentación, que te ayudarán a controlarte en esos momentos de [...]

Alimentación para combatir el estrés y la ansiedad 2020-03-30T18:17:52+01:00

“Diabesidad” cuando la diabetes tipo 2 y la obesidad van de la mano

2019-11-06T12:20:22+01:00

La incidencia de la diabetes y la obesidad en la población mundial lleva aumentando de tal manera en los últimos años que la OMS ya habla de ello como: “la epidemia del siglo XXI”. Se sabe que más de la mitad de la población mundial tiene sobrepeso, lo que está íntimamente ligado al aumento de [...]

“Diabesidad” cuando la diabetes tipo 2 y la obesidad van de la mano 2019-11-06T12:20:22+01:00

La mala alimentación mata más que el tabaco

2019-09-11T09:52:11+01:00

Somos lo que comemos, es la afirmación del famosos antropólogo alemán Ludwig Feuerbach que tiene más de un siglo y que sin embargo sigue estando al orden del día. Estudios recientes afirman que una dieta deficiente ocasiona más muertes en el mundo que el tabaco y es responsable directa de provocar obesidad, enfermedades cardiovasculares, hipertensión [...]

La mala alimentación mata más que el tabaco 2019-09-11T09:52:11+01:00